মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ০৮:৩৫ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
স্তন ক্যানসার কি আবার ফিরে আসতে পারে
স্তন ক্যানসার থেকে সেরে ওঠা মানে জীবনের দ্বিতীয় সুযোগ পাওয়া। চিকিৎসার পর অনেক নারী স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যান। তবে সুস্থ হওয়ার পাঁচ-সাত বছর পর এ রোগ আবারও ফিরে আসতে পারে।...বিস্তারিত
কখন সরিষার তেল ব্যবহার করবেন, আর কখন অলিভ অয়েল
সরিষার তেল ও অলিভ অয়েল দুটোই খুব পরিচিত তেল। প্রতিদিনের রান্না, সালাদ, ভর্তা, রূপচর্চা, চুলের যত্ন – প্রাত্যহিক জীবনের বিভিন্ন কাজে আমরা এ তেল দুটি ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আমরা...বিস্তারিত
হেমন্তের সকালে খালিপায়ে শিশিরে হাঁটলে যা ঘটে
হেমন্তের শিশিরভেজা ঘাসের ওপর খালি পায়ে হাঁটা আনন্দের ব্যাপার। এর আমেজ সিনেমার চেয়ে কম নয়। শিশিরের প্রেমে পড়েননি এমন মানুষ কমই আছে। সকালে ঘাসে জমে থাকা শিশিরের ঝলমলে বিন্দু, ঠান্ডা...বিস্তারিত
হার্ট সুস্থ রাখতে পুষ্টিবিদের পরামর্শে ডায়েট তৈরি করুন
আমরা অনেক সময় নিজের অজান্তেই এমন খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলি, যা হার্টের ক্ষতি করে। নিয়মিত ফাস্টফুড, অতিরিক্ত তেল বা ভাজাপোড়া খাবার — এসবই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অথচ সঠিক খাবার বেছে নিলেই...বিস্তারিত
মাছের ভর্তা তৈরির রেসিপি জেনে নিন
গরম ভাত আর ঝাল ঝাল যেকোনো ভর্তা, বাঙালির জিভে জল আনার জন্য এটুকুই যথেষ্ট। ভর্তার সঙ্গে সম্পর্ক আমাদের নিবিড়। আলু, বেগুন, ডাল, পটল এসব ভর্তা তো সব সময় খান, মাঝে...বিস্তারিত
মিষ্টি আলুর রস পুলি তৈরির রেসিপি জেনে নিন
মিষ্টি আলু কেবল খেতেই ভালো নয়, এটি অনেক পুষ্টিকর একটি সবজিও। এই আলু দিয়ে তৈরি করা যায় নানা পদের খাবার। আপনি কি কখনো মিষ্টি আলুর রস পুলি খেয়েছেন? এটি তৈরি...বিস্তারিত
শসার সঙ্গে যে খাবারগুলো খেলে বেশি পুষ্টি পাবেন
লো কম ক্যালোরি সমৃদ্ধ সবজি। এই সবজির প্রায় পুরোটাই পানি (প্রায় ৯৬%)। সকালের নাস্তা থেকে রাতের খাবার পর্যন্ত, বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যকর এবং হাইড্রেটিং খাবার তৈরি করতে শসা ব্যবহার করা যেতে...বিস্তারিত
এগ চিকেন নুডলস তৈরির রেসিপি জেনে নিন
নুডলস খেতে কে না পছন্দ করে! অফিসের নাস্তা, শিশুর স্কুলের টিফিন তো রয়েছেই, অতিথি আপ্যায়ন কিংবা ঘরোয়া আয়োজনেও নুডলস যেন না থাকলেই নয়। সুস্বাদু নুডলস রান্না করা যায় অনেকভাবেই। তবে...বিস্তারিত
শিশুদের স্মার্টফোন আসক্তি কমিয়ে আনার উপায়
শিক্ষা হোক বা বিনোদন বর্তমানে ছোটদের স্ক্রিন টাইম (স্মার্টফোন পর্দায় কাটানো সময়) অনেক বেড়ে গেছে। মোবাইল, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেট একদিকে যেমন পড়াশোনার সুযোগ করে দিয়েছে, তেমনি এর কারণে শিশুদের একাগ্রতাও...বিস্তারিত
মমো বানান ডিম দিয়ে
শহরের রাস্তায় রাস্তা মমো এখন একটি জনপ্রিয় নাস্তা। চিকেন মমো, ভেজিটেবল মমো, চিজ মমো, নাগা মমো – কত স্বাদের মমো খাওয়া হয় ঘরে ও বাইরে। তবে ডিমের মমো খেয়েছেন কি...বিস্তারিত
