মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ১২:৪৫ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
হাঁটাহাঁটির সঙ্গে আছে সৃজনশীলতার সম্পর্ক
আমরা সবাই জানি, হাঁটা একটি ভালো ব্যায়াম। তবে হাঁটাহাঁটিতে সৃষ্টিশীল চিন্তাভাবনার উন্নতি ঘটে এটি নতুন খবর। জানেন কি? যারা শুয়ে-বসে দিন কাটান তাদের তুলনায় যারা সুযোগ পেলেই হাঁটাহাঁটিতে অভ্যস্ত তাদের...বিস্তারিত
আপনাকে অপছন্দ করে এমন ব্যক্তির সাথে কেমন ব্যবহার করবেন?
যারা আপনাকে অপছন্দ করে তাদের সঙ্গে চলাফেরা বা মেলামেশা অস্বস্তিকর হতে পারে। সে সহকর্মী, বন্ধু, পরিবারের সদস্যই হোক না কেন, মানসিক শান্তি এবং আত্মবিশ্বাসকেও নষ্ট করে দিতে পারে। কিন্তু সত্য...বিস্তারিত
গরমে পেট ঠান্ডা রাখবে লাউ-ছোলা ঘণ্ট
জ্যৈষ্ঠ মাসের ভ্যাপসা গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে লাউয়ের জুড়ি নেই। তবে অনেকেই লাউ খেতে পছন্দ করেন না। কারও কাছে স্বাদ ফ্যাকাসে লাগে, আবার কেউ পাতলা ঝোল খেতে চান না। তাই...বিস্তারিত
ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের রুক্ষতা দূর করুন
ত্বকের মতো বারো মাসই কোনো না কোনো কারণে মলিন হতে থাকে চুল। আর্দ্রতা কম থাকার কারণে নিষ্প্রাণ দেখা যায় অনেক সময়। ধুলাবালিতে হারিয়ে ফেলে নিজস্ব উজ্জ্বলতা। তাই এসময় চুলের যত্ন...বিস্তারিত
কৈশোরে সন্তান পরিবার থেকে দূরত্ব অনুভব করলে যা করা উচিত
জন্মের পর একটি শিশুর কোনো নিজস্ব স্মৃতি বা চিন্তা করার ক্ষমতা থাকেনা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সে পরিবেশে যা দেখবে, শুনবে ও জানবে তা দিয়েই তার ব্যক্তিত্ব তৈরি হয়। তােই...বিস্তারিত
খালি পেটে পেঁপে খেলে কী হয়?
সুমিষ্ট ফল পেঁপে। এর রয়েছে অনেক গুণ। তবে অনেকেই খালি পেটে পেঁপে খাওয়ার নিরাময় ক্ষমতা সম্পর্কে জানেন না বা খুব বেশি গুরুত্ব দেন না। এটি কেবল হজমশক্তি বা ভিটামিন সি-এর...বিস্তারিত
তরমুজ খাওয়ার পর পানি খেলে কী হয়?
চলছে গ্রীষ্মকাল। এসময় বাজার ছেয়ে থাকে নানা রসালো ফলে। তরমুজ তার মধ্যে অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এই ফল অনেকের কাছেই প্রিয়। আপনি কি তরমুজ খাওয়ার পরপরই পানি খেয়ে থাকেন? আমাদের নিত্যদিনের...বিস্তারিত
ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে সকালে যে ৩ কাজ করবেন
হৃদরোগসহ নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য। সকালের রুটিনে কিছু পরিবর্তন এনে ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। আপনার যদি মাঝেমাঝেই মাথাব্যথা, বমি...বিস্তারিত
মা আমার পৃথিবী
মা। ছোট্ট এই শব্দের মধ্যেই লুকিয়ে আছে পৃথিবীর সব মায়া, মমতা, অকৃত্রিম স্নেহ, আদর, নিঃস্বার্থ ভালোবাসার সবটুকু সুখ। পাওয়া-না পাওয়ার এই পৃথিবীতে মায়ের ভালোবাসার সঙ্গে কোনোকিছুর তুলনা হয় না। মায়ের...বিস্তারিত
এই গরমে হয়ে যাক ঘরে বানানো কলার আইসক্রিম
মনে হয় একটু ঠান্ডা কিছু খেতে পারলে শরীরটা জুড়িয়ে যেত। খাবার পর ডেজার্টের কথা মাথায় এলেও আইসক্রিমই ভেসে ওঠে চোখের সামনে। বাড়ির শিশুরাও বারবার আইসক্রিম খেতে চায়। কিন্তু রোজ রোজ...বিস্তারিত
