মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ০৪:৫৭ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে পাকা আম
পাকা আমের মৌসুম এখন। পাকা আমকে শুধু স্বাদের জন্যই ফলের রাজা বলা হয়। কিন্তু আম আপনার ত্বকের যত্নেও দারুন উপকারী। পাকা আমে রয়েছে ভিটামিন-এ, সি, ই, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও বিটা ক্যারোটিন,...বিস্তারিত
চটজলদি গরুর বট ভুনা রেসিপি
কোরবারিন ঈদের পর সবার ফ্রিজেই রয়েছে গরু বা খাসির বট। নতুন রাধুনীদের জন্য এই বট রান্না করা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠতে পারে। আবার হয়তো সময় নিয়ে বট রান্না করার সুযোগও...বিস্তারিত
সঠিক সময়ে মৌসুমি ফল খাওয়া কেন জরুরি
প্রকৃতির চলার গতি ও ঋতু বদলের সঙ্গে তাল রেখে আমাদের খাদ্যতালিকায় যুক্ত হয় নানা ধরনের মৌসুমি ফল। এর মধ্যে গ্রীষ্মকাল সবচেয়ে সমৃদ্ধ সময়। যখন বাজার ভরে ওঠে আম, জাম, লিচু,...বিস্তারিত
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে কী খাবেন, কী খাবেন না
বর্তমান সময়ে আমরা সবচেয়ে বেশি অবহেলা করি সম্ভবত আমাদের খাবারের দিকটাকেই। দেরিতে রাতের খাবার, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম, এটা-সেটা নাস্তা খেতে থাকা এবং কোল্ড ড্রিংকস খাওয়ার মাধ্যমে আমরা অজান্তেই নিজেদেরকে স্বাস্থ্যগত...বিস্তারিত
সবজি ডাল রাঁধবেন যেভাবে
এই গরমে ভারী খাবার খেতে ইচ্ছা হয় না। এর বদলে হালকা খাবার খেতে ভালোলাগে আবার তা পেটের জন্যও ভালো। স্বাদ ও পুষ্টির জন্য নানা ধরনের সবজি ও ডালের বিকল্প নেই।...বিস্তারিত
এসময় জ্বর : ভাইরাস নাকি সাধারণ বুঝার উপায়
তীব্র গরম তারপর এক পশলা বৃষ্টি। এই গরম তো এই ঠান্ডা, এমন আবহাওয়ায় অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন জ্বর, সর্দি-কাশিতে। অনেক সময় সাধারণ জ্বর মনে হলেও এটি হতে পারে কোনো ভাইরাস জ্বর।...বিস্তারিত
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন যেসব সালাদ
তীব্র গরমে শরীরের ক্লান্তি যেন আরও দ্বিগুণ হয়ে যায়। তাই এসময় চাই স্বস্তিদায়ক কিছু খাবার। যা খাবার তালিকায় রাখা বাঞ্ছনীয়। গরম থেকে রক্ষা পেতে খাবারের তালিকায় যোগ করতে পারেন কয়েকটি...বিস্তারিত
খালি পেটে ডাবের পানি খেলে শরীরে যা ঘটে
ডাবের পানি সুস্বাদু ও উপকারী প্রাকৃতিক পানীয়। দ্রুত শক্তির জন্য এই পানি পান করা বেশ কার্যকরী। কিন্তু আপনি যদি নিয়মিত খালি পেটে ডাবের পানি পান করেন তাহলে কী ঘটে? খালি...বিস্তারিত
মিষ্টি কাঁঠাল চিনবেন যেভাবে
বাজার ছেয়ে গেছে কাঁঠালে। বাড়িগুলো সব জমে উঠেছে সুস্বাদু এই ফলের মিষ্টি গন্ধে। তবে খেতে মজা হলেও দোকানে পাকা ও মিষ্টি কাঁঠাল খুঁজে বের করা বেশ কঠিন। বিক্রেতার কথায় পাকা...বিস্তারিত
কম মসলায় গরুর ভুঁড়ি ভুনা
কোরবানির ঈদ মানেই কয়েকদিন যাবত মেন্যুতে গরু, খাসির মাংসের নানান পদ খাওয়া। তবে প্রতিবেলায় মাংস খেয়ে অনেকেই বিরক্ত হয়ে যান। তাই মুখের স্বাদ ফেরাতে খেতে পারেন গরুর ভুঁড়ি। অনেকেই সঠিক...বিস্তারিত
