মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ০৪:৫৬ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
ঘরোয়া উপায়ে মাছি তাড়াবেন যেভাবে
মাছি, ছোট্ট একটি প্রাণি হলেও এটি এক আতঙ্কের নাম। কারণ মাছি শুধু বিরক্তিকরই নয়, এটি বিভিন্ন রোগের বাহকও বটে। কলেরা, টাইফয়েড ও ডায়রিয়ার মতো রোগও ছড়ায় মাছি। বিশেষ করে গরমকালে...বিস্তারিত
ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধিকারী এই খাবারগুলো খাচ্ছেন না তো!
ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সহজ নয়, তবে জীবনযাপনে সঠিক পরিবর্তনের মাধ্যমে ঝুঁকি কমানো সম্ভব। এক্ষেত্রে আমাদের খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদিও কোনো একটি খাবার ক্যান্সারের কারণ বা নিরাময় করে না,...বিস্তারিত
বৃষ্টি হোক বা রোদ, আনারসের সালাদেই মিলবে প্রশান্তি
গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষা; বাংলার আবহাওয়ায় কখনো চড়া রোদ, কখনো ঝমঝম বৃষ্টি। এমন বৈচিত্র্যপূর্ণ দিনে শরীর যেমন চায় কিছুটা ঠান্ডা আরাম, তেমনি জিভ খোঁজে হালকা ঝাল-টক-মিষ্টি স্বাদের কিছু। ঠিক এমন সময়ের...বিস্তারিত
আপেল রোজ টি তৈরি করবেন যেভাবে
চা ছাড়া আমাদের একটি দিনও চলে না বলতে গেলে। সাধারণ রেসিপিতে চা তো খাওয়া হয়ই, কিন্তু এই চা তৈরি করা যায় নানাভাবে। কিছু রেসিপি হয়তো আপনার কাছে একেবারেই নতুন মনে...বিস্তারিত
খালি পেটে ওষুধ খেলে হতে পারে ভয়াবহ বিপদ
ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে প্রায়ই আমরা দেখি লেখা থাকে – ‘ভরা পেটে খেতে হবে’ বা ‘খাবার খাওয়ার পর’, কিন্তু অনেকেই ব্যস্ততার কারণে না খেয়ে বা সকালে উঠে খালি পেটে ওষুধ খেয়ে ফেলেন।...বিস্তারিত
পাকা আমের জ্যাম তৈরির রেসিপি
রুটি কিংবা টোস্টের সঙ্গে জ্যাম মাখিয়ে খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। বিশেষ করে ছোটদের কাছে এটি বেশ পছন্দের খাবার। কিন্তু বাইরে থেকে কিনে আনা জ্যাম স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এর...বিস্তারিত
পাকা আমের লাচ্ছি তৈরির সহজ রেসিপি
চলছে পাকা আমের মৌসুম। সুমিষ্ট ও রসালো আম খেয়ে প্রাণ জুড়াচ্ছেন সবাই। পাকা আম দিয়ে তৈরি করা যায় নানা সুস্বাদু খাবারও। আমের লাচ্ছি তার মধ্যে অন্যতম। এটি তৈরি করা মোটেও...বিস্তারিত
হঠাৎ রক্তচাপ নেমে গেলে যা করবেন
আপনার কি বসা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ালো মাথা ঘুরে ওঠে? বা হঠাৎ করেই হাত-পায়ের আঙুল ঠান্ডা হয়ে যায়? উত্তরটি হ্যা হলে হয়তো আপনি নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন। রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার...বিস্তারিত
সকালে খালি পেটে এই ৩ খাবার কখনোই খাবেন না
আমাদের অনেকেই সকাল শুরু করি এমন খাবার দিয়ে যা ক্ষতিকারক বলে মনে হয় না, এমনকী স্বাস্থ্যকরও। কিন্তু আমরা বুঝতে পারি না যে, খালি পেটে এগুলো সঠিকভাবে কাজ না-ও করতে পারে।...বিস্তারিত
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী সবজি
ডায়বেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য খাবারের ক্ষেত্রে নানা নিষেধ মেনে চলতে হয়। এমনকী কিছু কিছু সবজিও এড়িয়ে চলতে হয়। তবে কিছু সবজি আছে যেগুলো ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী। কারণ সেগুলোর গ্লাইসেমিক সূচক...বিস্তারিত
