মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ০৩:১১ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
বীমা সম্পর্কে যেসব তথ্য অনেকেই জানেন না
প্রতি বছর ২৮শে জুন ন্যাশনাল ইন্স্যুরেন্স অ্যাওয়ারনেস ডে বা জাতীয় বীমা সচেতনতা দিবস পালিত হয়। এই দিনটির মূল উদ্দেশ্য হলো মানুষকে তাদের বিদ্যমান বীমা পলিসিগুলো পর্যালোচনা করতে উৎসাহিত করা এবং...বিস্তারিত
প্রতিদিন সকালে লবঙ্গ খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসে
রান্নাঘরের পরিচিত একটি মসলা হলো লবঙ্গ। বহুদিন থেকে বিরিয়ানি, পোলাও কিংবা চায়ের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে এটি ব্যবহার করা হয়। তবে শুধু রান্নার উপাদান হিসেবেই নয়, লবঙ্গের রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণও।...বিস্তারিত
যে ৭ কারণে জীবনে পিছিয়ে আছেন
জীবনে এগিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা আমাদের সবারই থাকে। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, অনেক পরিকল্পনা করার পরেও আমরা ঠিকঠাক এগিয়ে যেতে পারছি না বা বাকিদের চেয়ে পিছিয়ে পড়ছি। নিজেদের অজান্তেই গড়ে...বিস্তারিত
পাকা আমের মালাই কুলফি তৈরির রেসিপি জেনে নিন
পাকা আম দিয়ে নানা স্বাদের আইসক্রিম তৈরি করা যায়। তবে সবচেয়ে সহজ এবং সুস্বাদু সম্ভবত এর মালাই আইসক্রিম তৈরি করা। এটি দেখতেও বেশ আকর্ষণীয় হয়। আপনার বাড়িতে যদি পাকা আম...বিস্তারিত
একসঙ্গে একাধিক ফল খাওয়া কি স্বাস্থ্যসম্মত?
ফল আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ ফল শরীরকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই অনেকেই মনে করেন, যত বেশি ফল খাওয়া যাবে,...বিস্তারিত
সাবুদানার ক্ষীর তৈরির রেসিপি জেনে নিন
যেসব উপকরণ দিয়ে খুব সহজে সুস্বাদু খাবার তৈরি করা যায় তার মধ্যে একটি হলো সাবুদানা। এটি যেমন স্বাস্থ্যকর, তেমনই সুস্বাদু। অনেকে মনে করেন যে সাবুদানা কেবল রোগীর খাবার। আসলে কিন্তু...বিস্তারিত
গানের রানির সাজে রাজকীয়তার ছোঁয়া : এ যেন শ্রেয়ার নিজস্ব সৌন্দর্যবোধের নীরব প্রকাশ
মঞ্চে তিনি কণ্ঠের জাদু ছড়ান, আর ক্যামেরার সামনে হয়ে ওঠেন অনিন্দ্য এক স্টাইল আইকন। ভারতীয় সঙ্গীতশিল্পী শ্রেয়া ঘোষালের এই সাজ যেন আধুনিক রাজকীয়তার এক নতুন সংজ্ঞা। গভীর ওয়াইন রঙের ঢেউখেলানো...বিস্তারিত
অতিরিক্ত করলা খেলে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি হতে পারে
করলা আমাদের দেশের অত্যন্ত পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি সবজি। বিশেষ করে গরমের দিনে করলা ভাজি, ঝোল কিংবা করলার রস অনেকেই নিয়মিত খেয়ে থাকেন। তিতা স্বাদের হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি...বিস্তারিত
লটকনের পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ণ রেখে সংরক্ষণ করবেন যেভাবে
বর্ষাকালের অন্যতম জনপ্রিয় দেশীয় ফল লটকন। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ছোট্ট ফলটি যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, খাদ্যআঁশ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ লটকন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।...বিস্তারিত
মেসির প্রিয় খাবার মিলানেসা নাপোলিটানা, রইলো রেসিপি
বিশ্ব ফুটবলের জীবন্ত কিংবদন্তি লিওনেল মেসি মাঠে যেমন অসাধারণ নৈপুণ্যের জন্য পরিচিত, তেমনি মাঠের বাইরের জীবন নিয়েও ভক্তদের কৌতূহলের শেষ নেই। তার প্রিয় খাবার কী, অবসর সময়ে কী করেন কিংবা...বিস্তারিত
