মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ০৫:৫৩ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
জাম উপকারী হলেও বেশি খেলে বিপদ হতে পারে
গ্রীষ্মকাল এলেই বাজারে দেখা মেলে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল জাম। এর মিষ্টি-টক স্বাদ যেমন জিভে জল আনে, তেমনি শরীরের জন্যও এটি বেশ উপকারী। জামে রয়েছে ভিটামিন সি, আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম,...বিস্তারিত
অন্ধকারে ফোন ব্যবহার করলে কী হয়?
অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানায় শুয়ে শুয়ে ফোন ব্যবহার করেন। এটি বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন যে, অন্ধকার ঘরে অল্প সময়ের জন্য হলেও...বিস্তারিত
লিচুর জুস তৈরির রেসিপি জেনে নিন
গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা যেকোনো জুস হলে আর কী চাই! এখন তো ফলের মৌসুম। বাজারে বছরের সবচেয়ে সুস্বাদু ফলগুলোর দেখা মিলছে। তার মধ্যে অন্যতম হলো লিচু। লিচু এমনিতেই খেতে অনেক...বিস্তারিত
কাঁঠালের বিচিতে মিলবে যেসব উপকার
কাঁঠাল আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর ফল। তবে শুধু কাঁঠালের কোয়াই নয়, এর বিচিও পুষ্টিগুণে ভরপুর। অনেকেই কাঁঠালের বিচি সেদ্ধ, ভর্তা বা বিভিন্ন তরকারিতে ব্যবহার করে থাকেন। এতে রয়েছে...বিস্তারিত
গোসলের পানিতে এক চিমটি লবণে মিলতে পারে যেসব উপকার
প্রতিদিনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ, যানজট আর দূষণের মধ্যে দিন কাটাতে কাটাতে শরীর ও মন দুটোই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। দিনের শেষে একটি আরামদায়ক গোসল অনেকটাই স্বস্তি এনে দেয়। তবে এই সাধারণ...বিস্তারিত
বেশি মাংস খেয়ে বদহজম? জেনে নিন দ্রুত সমাধান
ঈদ, দাওয়াত বা বিশেষ কোনো অনুষ্ঠানে অনেক সময় প্রয়োজনের চেয়ে বেশি মাংস খাওয়া হয়ে যায়। সুস্বাদু খাবারের লোভ সামলানো কঠিন হলেও অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার পর অনেকেরই বদহজম, পেট ফাঁপা, গ্যাস,...বিস্তারিত
স্ট্রোকের আগে শরীর যেসব সতর্ক সংকেত দেয়
স্ট্রোক এমন একটি জটিল ও প্রাণঘাতী স্বাস্থ্যঝুঁকি, যা হঠাৎ করেই ঘটে মনে হলেও বাস্তবে অনেক সময় আগে থেকেই শরীর কিছু ইঙ্গিত দিতে শুরু করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী...বিস্তারিত
ফ্রিজে কতদিন মাংস রাখা নিরাপদ : জেনে নিন সঠিক নিয়ম
মাংস আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। গরু, খাসি কিংবা মুরগি সব ধরনের মাংসই পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। তবে সমস্যা হয় তখনই, যখন এগুলো সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা না হয়। অনেকেই ফ্রিজে মাংস...বিস্তারিত
চুল পড়া কমাতে ব্যবহার করতে পারেন তেঁতুলের হেয়ার মাস্ক
ঈদের পর অনেকেই চুলের নানা সমস্যায় ভোগেন। অতিরিক্ত স্ট্রেস, দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাপন, পুষ্টির অভাব, গরম আবহাওয়া কিংবা হার্ড ওয়াটারের প্রভাবে চুল ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে চুল পড়া, রুক্ষতা...বিস্তারিত
অতিথি আপ্যায়নে রাখুন গ্রিন চিলি বিফ
কোরবানির ঈদ মানেই ঘরে ঘরে গরুর মাংসের নানা ধরনের রান্নার আয়োজন। তবে একই স্বাদের ভারী খাবার বারবার খেতে খেতে অনেক সময় স্বাদে একঘেয়েমি চলে আসে। সেই একঘেয়েমি কাটাতে ঝাল ও...বিস্তারিত
